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1.蘋果汁：防高血壓。 

2.西柚汁：降脂防感冒及牙齦出血。 

3.芒果汁：助消化防暈船。 

4.鳳梨汁：舒緩喉痛。

5.香蕉汁：滋潤肺腸。

6.木瓜汁：潤肺排毒。

7.西瓜汁：消暑利尿降壓。

8.西芹汁：舒緩焦慮。

9.葡萄汁：補血安神。

10.檸檬汁：止咳化痰排毒。

11.鮮橙汁：防感冒和中風。

12.椰子汁：預防心臟病和癌症。

13.梨汁：排毒鎮咳。

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